[Tools](https://lokalmed.de/de/tools) # BMI-Rechner Wie ordnet die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Ihr Gewicht ein? Tragen Sie Gewicht und Größe ein. Der Rechner zeigt Ihren Body-Mass-Index (BMI), seine Klasse und welches Gewicht bei Ihrer Größe als Normalgewicht gilt. Er ist für Erwachsene ab 18 Jahren gedacht. Der Rechner ordnet Ihren BMI ein und stellt keine Diagnose. Ob eine Behandlung sinnvoll ist, lässt sich am BMI allein nicht ablesen. Das klärt eine ärztliche Untersuchung. ## So rechnet der Rechner - ### Gewicht geteilt durch Größe zum Quadrat Der BMI ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. 72 kg bei 1,75 m ergeben 72 ÷ (1,75 × 1,75), gerundet 23,5. - ### Gerundet wie die Einteilung Der Rechner rundet den BMI auf eine Nachkommastelle, so wie die Grenzen der Klassen angegeben sind, und ordnet den gerundeten Wert ein: 24,9 gilt noch als Normalgewicht, 25,0 nicht mehr. - ### Normalgewicht in Kilogramm Als Normalgewicht gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9\. Der Rechner zeigt, welche ganzen Kilogramm bei Ihrer Größe in diesen Bereich fallen. ## Die BMI-Klassen für Erwachsene Die Einteilung stammt von der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Die deutsche S3-Leitlinie zur Prävention und Therapie der Adipositas verwendet sie ebenso. | Einordnung | BMI in kg/m² | | --------------------------- | ------------ | | Untergewicht | < 18,5 | | Normalgewicht | 18,5–24,9 | | Übergewicht (Präadipositas) | 25,0–29,9 | | Adipositas Grad I | 30,0–34,9 | | Adipositas Grad II | 35,0–39,9 | | Adipositas Grad III | ≥ 40,0 | ## Was der BMI nicht zeigt - ### Woraus das Gewicht besteht Der BMI unterscheidet nicht zwischen Fett, Muskeln und Knochen. Sehr muskulöse Menschen können allein wegen ihrer Muskeln einen hohen BMI haben. - ### Wo das Fett sitzt Wie sich das Fett am Körper verteilt, zeigt der BMI nicht. Weitere Messungen wie der Taillenumfang helfen dabei, das einzuschätzen. - ### Alter und Geschlecht Bei gleichem BMI haben ältere Erwachsene mehr Körperfett als jüngere und Frauen im Durchschnitt mehr als Männer. Für ältere Menschen ist der BMI zudem ein weniger verlässlicher Hinweis auf gesundheitliche Risiken. - ### Kinder und Jugendliche Bei Kindern und Jugendlichen hängt die Einordnung vom Alter und vom Geschlecht ab und wird mit Vergleichswerten für Gleichaltrige bestimmt. Dafür ist der Rechner nicht gedacht. ## Häufige Fragen Was ist ein normaler BMI? Bei Erwachsenen gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht. Ab 25 spricht man von Übergewicht, ab 30 von Adipositas. Wie viel das bei Ihrer Größe in Kilogramm ist, zeigt der Rechner. Ab welchem BMI wird Übergewicht behandelt? Die deutsche Leitlinie nennt als Anlass für eine Behandlung einen BMI ab 30 oder einen BMI von 25 bis unter 30, wenn zusätzlich einer dieser Umstände vorliegt: gewichtsbedingte Gesundheitsstörungen wie Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes, ein Taillenumfang ab 102 cm bei Männern oder ab 88 cm bei Frauen, Erkrankungen, die sich durch das Übergewicht verschlimmern, oder ein hoher psychosozialer Leidensdruck. Ob eine Behandlung sinnvoll ist, hängt vom Gesamtbild ab und klärt sich in einer ärztlichen Untersuchung. Zahlt die Krankenkasse Medikamente zum Abnehmen? Die gesetzlichen Krankenkassen nicht: Das Gesetz schließt Arzneimittel, die überwiegend zum Abnehmen, zum Zügeln des Appetits oder zum Regulieren des Körpergewichts dienen, von ihren Leistungen aus (§ 34 Abs. 1 SGB V). Verordnet eine Ärztin oder ein Arzt ein solches Mittel, zahlen gesetzlich Versicherte es selbst. Bei einer privaten Krankenversicherung entscheidet Ihr Vertrag. Was ist das DMP Adipositas? Ein strukturiertes Behandlungsprogramm der gesetzlichen Krankenkassen für Erwachsene mit Adipositas: mit Aufklärung, Schulungen und gemeinsam vereinbarten Zielen. Seit dem 1\. Juli 2024 können Krankenkassen dafür regionale Verträge schließen. Teilnehmen können Erwachsene mit einem BMI zwischen 30 und 35 und mindestens einer Begleiterkrankung wie Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes sowie Erwachsene mit einem BMI ab 35\. Hat Ihre Krankenkasse einen solchen Vertrag, können Sie sich in Ihrer Hausarztpraxis einschreiben. Arzneimittel, die den Appetit zügeln, gehören nicht dazu. Werden meine Eingaben gespeichert? Nein. Der Rechner rechnet in Ihrem Browser, Ihre Eingaben verlassen Ihr Gerät nicht. Nur wenn er dort nicht laufen kann, etwa weil JavaScript ausgeschaltet ist, schickt Ihr Browser die Eingaben zur Berechnung an unseren Server. Auch dort werden sie nicht gespeichert. ## Weiter bei lokalmed - [Medikamentöse Gewichtsreduktion · Ärzte finden](https://lokalmed.de/de/treatments/weight-management) - [Praxen · Praxen finden](https://lokalmed.de/de/search/practices?treatment=weight%5Fmanagement) ## Aus dem Ratgeber - ### [Was kostet eine medikamentöse Adipositastherapie und zahlt die Krankenkasse?](https://lokalmed.de/de/articles/obesity-treatment-costs-and-health-insurance-cmz6t7azyj) Arzneimittel zur Gewichtsreduktion sind von der Verordnung zulasten der gesetzlichen Krankenversicherung ausgeschlossen. Warum Wirkstoff, Anwendungsgebiet und Erstattung auseinanderfallen, welche Kosten bei Selbstzahlung entstehen und was für PKV und Beihilfe gilt. Redaktion·21\. August 2026·5 Min. Lesezeit - ### [Abnehmspritze: Wirkung, Voraussetzungen, Nebenwirkungen und Grenzen](https://lokalmed.de/de/articles/weight-loss-injections-effects-requirements-and-side-effects-wpkeud0tz9) Verschreibungspflichtige Arzneimittel zur Adipositastherapie: Wie die Wirkstoffe in Appetit und Sättigung eingreifen, für wen sie zugelassen sind, welche Nebenwirkungen und Warnhinweise gelten und warum die Behandlung längerfristig gedacht werden muss. Redaktion·21\. August 2026·7 Min. Lesezeit - ### [Abnehmspritze: Welcher Arzt ist zuständig und wie läuft die Behandlung ab?](https://lokalmed.de/de/articles/weight-loss-injections-which-doctor-and-process-bky60lbvkk) Von der Hausarztpraxis bis zum Adipositaszentrum: Welche Praxen Adipositas behandeln, was beim ersten Termin erhoben wird, wie eine Therapie eingeleitet und kontrolliert wird und worin sich ein reines Online-Rezept von einer strukturierten Behandlung unterscheidet. Redaktion·21\. August 2026·5 Min. Lesezeit ## Quellen - [World Health Organization. Obesity and overweight. Fact sheet, 08.12.2025](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight) - [Deutsche Adipositas-Gesellschaft et al. Interdisziplinäre S3-Leitlinie Prävention und Therapie der Adipositas, Version 5.0, Oktober 2024\. AWMF-Register 050-001](https://register.awmf.org/assets/guidelines/050-001l%5FS3%5FPraevention-Therapie-Adipositas%5F2024-10.pdf) - [§ 34 Sozialgesetzbuch V (SGB V)](https://www.gesetze-im-internet.de/sgb%5F5/%5F%5F34.html) - [Gemeinsamer Bundesausschuss. Regionale Verträge für ein DMP Adipositas ab sofort möglich. Meldung, 01.07.2024](https://www.g-ba.de/presse/pressemitteilungen-meldungen/1196/) Rechenweise, Texte und Quellen hat die Redaktion von lokalmed zuletzt am 27\. September 2026 geprüft. [So arbeitet lokalmed](https://lokalmed.de/de/about)